Pourquoi le portage est recommandé en été, même quand il fait chaud !

Le portage est une pratique ancestrale utilisée dans de nombreuses cultures. Elle offre de nombreux avantages pour les bébés et leurs parents. L'un de ses avantages est notamment d'aider les bébés à réguler leur température corporelle. Explorons ensemble pourquoi le portage aide les bébés à maintenir une température corporelle stable et confortable, même lorsqu'il fait chaud.

Ce qu'il faut savoir sur la thermorégulation chez votre bébé :

Avant 3 mois : Les nouveau-nés ont un système de thermorégulation immature, ce qui rend difficile le maintien d'une température corporelle stable. Ils sont extrêmement sensibles aux variations de température, qu'il fasse chaud ou froid, et s'adapter à ces changements demande beaucoup d'efforts et d'énergie.

À partir de 3 mois : Le système de thermorégulation de votre bébé commence à se développer, mais ne sera pleinement mature qu'autour de 18 mois. À ce stade, votre enfant pourra réguler naturellement sa température corporelle, bien qu'il reste plus sensible aux variations de température qu'un adulte.

Le portage permet un contact direct entre le parent et le bébé, facilitant ainsi le transfert de chaleur. En hiver, cela aide à réchauffer le bébé, tandis qu'en été, votre corps aide à absorber sa chaleur, aidant ainsi à réguler sa température, même lorsqu'il a de la fièvre.

Précautions à prendre pour le portage en été :

• Adaptez les tenues : Choisissez des vêtements légers et appropriés pour vous et votre bébé à la météo. Gardez un vêtement leger pour absorber la transpiration et prevoyez une tenue de rechange.

• Choisissez un moyen de portage adapté : une seule couche de tissu, des matières légères comme le coton, le lin. Une écharpe tricotée est à proscrire quand il fait chaud.

• Privilégiez les matières naturelles : Préférez les tissus comme le coton ou le lin pour leur légèreté et leur capacité à respirer.

• Hydratez-vous ! Buvez fréquemment et assurez-vous que votre bébé boive suffisamment.

• Protégez bébé soleil : Utilisez des chapeaux, des vêtements couvrants et des crèmes solaires minérales adaptées aux bébés. N'oubliez pas les pieds !

• Évitez les moments les plus chauds : Privilégiez les sorties avant 11h et après 18h.

• Surveillez l'état de votre bébé : Contrôlez régulièrement sa température et la couleur de sa peau pour prévenir les insolations.

En cas d'insolation :

Lors des chaudes journées d'été, surveillez régulièrement la température de votre bébé et la couleur de sa peau pour éviter l'insolation, qu'il soit porté ou en poussette. Ne placez jamais un linge ou autre tissu sur la poussette, car cela peut accumuler de la chaleur et devenir dangereux pour le bébé.

Reconnaitre les symptômes d'une insolation:

• Rougeurs au visage

• Respiration rapide et saccadée

• Agitation ou grande fatigue

• Peau chaude

Dans ce cas, emmenez immédiatement le bébé dans un endroit frais, déshabillez-le pour permettre à son corps de se refroidir. Faites-le boire de l'eau en petites quantités régulières. Contactez un médecin ou les urgences si les symptômes persistent ou s'aggravent.

Le portage est une pratique merveilleuse qui offre de nombreux avantages pour les bébés et leurs parents. En aidant les bébés à se thermoréguler, le portage contribue à leur confort immédiat et à leur bien-être général. N'hésitez pas à porter votre bébé et à profiter de ces moments précieux de proximité et de chaleur partagée, tout en prenant les précautions nécessaires pour garantir sa sécurité en période de chaleur.

Rédigé par Mélanie Veluire, Facilitatrice des premiers mois et fondatrice de Nasama.

Pour réserver un atelier de portage ou pour toute question, n'hésitez pas à me contacter directement.